36lat 90kg 190cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: 68 -talia: ?? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20lat 6. DIETA: -białko:2,2g/kg na saa 3g/kg -węglowodany/tłuszcz 1:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: troche ich bylo.od mety po bardziej zlozone na trzech srodkach jednocześnie. Ostatni-susta,deca,bokdek,tren,wino,oxa,prop,enan 8. TRENING: [...]
podlocze sie do pytania karei mam pytanko co to znaczy jak masz prace fizyczna ja wiesz pracuje na koipalni wiec czy clen bedzie ok oprocz tego normalna silka i aeroby mysle nad clen wino prop zaznaczam ze 1 cykl
Udało mi sie chyba z tym wygrać bo juz od 3-4 dni nie mam owych poroblemów. Smarowalem sie kremem po kąpieli wziolem cynk 50mg-15mg i zrobilem odblok clomidem (przyciołem cykl wino +prop)
[...] nie zalania się zbytnio przed redukcja 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 dbol 30mg ed 1-8 prop 100eod Meta, cypio, wino. Obecnie enan meta bold 8. TRENING: na cyklu body part split, po cyklu fbw, na offie gora/dol 9. CEL CYKLU: rekompozycja, sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]
2 opcje. Meta: 1-6 30mg/ed Prop: 1-8 100mg/e2d Wino na pierwszy cykl i do tego solo, kiepski pomysl Zmieniony przez - metakreta w dniu 2013-03-31 11:13:47
jakiego mixa byl polecil omka nie za dlugo ? do tej pory bilem 250 e2d ale przez 10 tyg a cykl nie jest moj koleszka zsilowni go leci i widac efekty ale jak pisalem ja nie jestem do niego przekonany. do tej pory walilem proste cykle czyli nandro jakis i test na koniec wino ew. prop a noi jakas metka oczywiscie do tego. zamiast mixa jak bym dal [...]
po mecie zrob przerwe conajmniej tyle ile trawl cykl, potem ew wino+prop. na deke za wczesnie dla ciebie. dopracuj diete bo jak braknie kalorii to chooj z tego wyjdzie nie masa..
wymiary masz podobne do moich wiec ja polece to co mnie ladnie porobilo 1-10 tren 100 e2d 1-12 prop 100/150 e2d 5-11 wino 50-60ed ( a teraz zamiast wina bym sprobowal mastera. naprawde bardzo fajny cykl, zyla wychodzi ładnie, do tego aeroby na maxa i jest dobrze.
[...] polecili :D tak wiem wiem mój wiek nie jest odp do dawek i srodkow ale teraz mam w to wyj najwyżej potem bede cierpial xddd bo lecialem teraz 14 tyg na dece ,enanie i metce 1-14 enan 500 mg 1-12 deca 300 mg 8-14 meta 40 mg i teraz chce odrazu wejsc na 2 cykl bez odbloku i przerwy narazie Zmieniony przez - xemik11 w dniu 2013-04-05 20:33:09
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 180 x 3 Hormony przed cyklem byly ok, ale musze zbadac jakos niedlugo. Cisnienie musze zaczac sprawdzac regularnie, sprawdze dzisiaj wieczorem. Ostatnio bylo jakos ponad 140 i 150 tez sie [...]
[...] Jesli chodzi o mete to w tym wypadku dalbym krocej a mocniej czyli zamiast 6tyg 30mg - 4tyg 40mg , od 4tyg enan powinien juz chulac , enana pociagnalbym dluzej na 10 tyg , cykl zmodyfikowalbym tak: 1-4 meta 40mg cd 1-10 enan 250mg c4d 1-10 deka 300/400mg c7d ( uwazam ze 200mg jest zbyt slaba dawka zeby odczuc dzialanie deki - jest to przeciez [...]
[...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Obecnie przymieżam się do redukcji i planuje taki mix tren ace e2d 100 1-8tyg master e2d 100 9-16tyg bold 600 week 1-10tyg bold 500 week 11-16tyg prolka 100 week 1-10tyg prop 150e2d 1-20tyg wino 30 mg ed 17-21tyg proszę o sugestię jakie IA powinny być pod ręką przy takim cyklu i kiedy provi
ja raczej odpuszcze sobie prop (pierwszy cykl , zobacze jak idzie i tak szczerze to jakos niewidzi mi sie puki co walenie szotów ) jak kaska wpadnie to polece od połowy stycznia clen wino i efka tylko nie wiem zabardzo jak to rozpisac zeby było good Zmieniony przez - dziku18 w dniu 2009-12-22 22:51:00
co z tym winem ? pomoze cos w walce z lipo czy nie ? a co byscie powiedzieli na cykl wino+prop zeby tą lipomastie usunąć? tyle expertow a zaden sie nie wypowie konkretnie
[...] ale napisalem 75mg e3d czyli stosunek tescia do nadrolonu to 2:1, wiec chyba nie powinno byc tak zle, a nie chce tak drastycznie zwiekszac dawek bo 2 srodki i 150 propa to chyba sporo jak na 2-gi cykl. Albo zostawic npp na nastepne cykle i poleciec: 1-8 prop 100mg e2d 3-9 wino 30mg ed Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-10-12 00:10:21
jestem po badaniach, czekam na wyniki, mam prośbę, proszę o zredagowanie cyklu na który bym wszedł, trenowalem okolo 12 lat sporty walki, od 6 lat cwicze na silowni, posiadam kursy instruktorskie, od 3 miesiecy(po kontuzji kolana) lecę fbw, dieta obecnie: żywienie optymalne, suple to kompleks wit, d3+k2, nac, odzywka bialkowa wpc, wit c, oto cykl: [...]